Домаћи рад

Технике и мечеви

У каратеу постоје три врсте бодова:

1)YUKO-један поен (чиста техника  руком у главу или тело)

2)WAZA-ARI-два поена (ударац ногом у тело)

3)IPON-три поена (ударац ногом у главу и бацање)

 

БОРБА КАО СПОРТСКА ДИСЦИПЛИНА

ТАКМИЧАРИ
1. Такмичари морају носити бели Карате кимоно без пруга, тачкица или личног веза. Национални амблем или државна застава се носи на левој страни груди, на горњем делу кимона и не може прелазити димензије 12цмx 8цм(Додатак 9). Само оригинална ознака производача може бити изложена на кимону. Додатно, идентификација издата од организационог одбора се носи на леђима. Један такмичар мора носити црвени, а други плави појас. Црвени и плави појасеви морају бити широки око 5цм и довољне дужине да су им крајеви након правилног везивања чвора дуги по 15 цм. Појасеви морају бити од обичне црвене и плаве боје, без икаквих личних везова, реклама или ознака, осим уобичајених ознака произвођача.

2. Без обзира на одредбе из става број 1, Извршни Комитет може ауторизовати истицање специјалних заштитних ознака одобрених спонзора.

3. Горњи део кимона, када је стегнут појасом око струка, мора бити минималне дужине да прекрива кукове, али не сме прекривати више од три четвртине бутина. Такмичарке могу носити белу мајицу испод горњег дела кимона.

4. Максимална дужина рукава кимона је таква да не сме бити дужа од зглоба шаке, а минимална до половине подлактице. Рукави кимона не смеју бити заврнути или подврнути.

5. Ногавице доњег дела кимона морају бити довољно дугачке да прекривају минимално две трећине потколенице, а не смеју бити дуже од скочног зглоба и не смеју бити подврнуте или заврнуте.

6. Такмичари морају имати чисту косу такве дужине да не омета нормалан ток борбе. Хацхимаки (траке за главу) нису дозвољене. Ако Главни судија сматра да је коса било којег такмичара предуга и/или прљава може му забранити наступ у мечу. Ношење рајфова је забрањено, као и металних шнала. Траке (машне), перле и други украси су забрањени. Дискретне гумене врпце или држачи репа за косу су дозвољени.

7. Такмичари морају имати подрезане нокте и не смеју носити металне или друге предмете који би могли повредити противника. Коришћење металних протеза за зубе мора бити одобрено од стране Главног Судије и службеног доктора. Такмичар преузима пуну одговорност у случају повреде.

8. Следећа заштитна опрема је обавезна:

8.1 Рукавице одобрене од стране WКФ-а, један такмичар носи црвене, а други плаве.

8.2 Гумени штитници за зубе.

8.3 Штитник за тело – бодy протецтион (за све такмичаре), плус штитник за груди за такмичарке, одобрени од стране WКФ-а.

8.4 Штитници за потколенице, одобрени од стране WКФ-а, један такмичар носи црвене, а други плаве.

8.5 Штитиници за рис стопала, одобрени од WКФ-а, један такмичар носи црвене, а други плаве.

8.6 Уз све горе наведено, кадети су обавезни да носе заштитну маску за лице, одобрену од стране WКФ-а. Штитници за гениталије нису обавезни, али ако се користе онда морају бити одобрени од стране WКФ-а.

9. Наочари су забрањене. Мека сочива су дозвољена, али на такмичареву сопствену одговорност.

10. Ношење неодобрене одеће или опреме је забрањено.

11. Сва заштитна опрема мора бити одобрена од стране WКФ.

12. Дужност Матцх Супервисор-а (Контролора) је да пре сваког меча или борбе провери да ли такмичари носе одобрену опрему. (У случају Континенталних, Међународних или Националних првенстава опрема која је одобрена од WКФ-а се мора прихватити и не може се забранити).

13. Употребу бандажа, завоја или неке друге заштитне опреме због повреде одобрава Главни Судија, на савет (уз сагласност) службеног (турнирског) доктора.

КАТЕ као дисциплина

КАТЕ
Ако је кихон срце и мозак каратеа, онда је ката његова краљежница. Ката је скуп потеза, које имају свој облик, ред по којем се раде. Показују борбу са замишљеним противником, а има их 26. Кате су модели покрета и техника које приказују принципе борбе или борбу са замишљеним противником, тј. она је замишљена као скуп покрета који приказују различите типове напада и обране под идеалним околностима.

Важно је запамтити да су оне развијене док још није била развијена писменост на Окинаwи или Кини, па су физичке рутине биле логична метода за чување овог типа информација. Такођер је важно запамтити да ти покрети могу имати различита објашњења као технике самообране – нема ‘стандардног доброг или лошег’ начина за објашњење, али објашњења могу имати више или мање помоћи у правој борби.

 

 

 

 

Све о каратеу

Карате или каратедо (јап. празна рука одн. пут празне руке) је борилачка вештина, пореклом из Јапана. У буквалном преводу, кара значи празна (гола) или кинеска (по начину изговора), те рука или шака, дакле празна рука, и мисли како се одбранити, односно борити „без оружја у рукама“. Настанак каратеа везује се за старе борилачке вештине Окинавеострва, 19. века, где су се локалне традиције мешале са кинеским и јапанским утицајима. Почетком 20. века карате стиже у Јапан, а после Другог светског рата раширио се по свету.

Модерни назив каратедо (Карате-дō) треба да сврста карате у линију са другим будо стиловима (Будō); ипак се још увек углавном користи уобичајни израз карате.

Карате припада такозваним тврдим стиловима. Насупрот меким стиловима (аикидо, винг цун итд.) који гледају да користе снагу и енергију нападача, тврди стилови истичу телесну кондицију, пре свега брзину и снагу из брзине. Технички, карате користи ударце песницом, шаком, прстима, лактовима, коленом и ногама, разне блокаде, а понекад се уче и полуге, бацања, болни хватови, ударци у виталне тачке (у очи, грло, нос итд.), и технике руковањем оружја – кобудо. Модерни карате је често спортски оријентисан, тиме такмичења имају велики значај. Ово може да буде на штету реалних техника самоодбране, који су исто део каратеа.

Двадесет златних правила каратеа:

1. Карате није само тренинг у дворани.
2. Не заборави да Карате почиње са наклоном и завршава са наклоном.
3. У Каратеу, никад не нападај први.
4. Онај који тренира Карате мора следити пут праведности.
5. Прво мораш познавати себе. Тада можеш упознати друге.
6. Духовни развој је најважнији; техичке вештине једноставно долазе на крају.
7. Мораш ослободити свој ум.
8. Неуспех произилази из лењости.
9. Карате је доживотни тренинг.
10. Унеси Карате у све што радиш.
11. Карате је као врућа вода. Ако је стално не подгрејаваш постат ће поново хладна.
12. Не размишљај да мораш победити. Размишљај да не мораш изгубити.
13. Победа зависи од твоје способности разликовања рањивих тачака од нерањивих.
14. Крећи се у складу са својим противником.
15. Гледај на ноге и руке као на оштре мачеве.
16. Када напушташ дом, размишљај да те вани чекају милиони противника.
17. Став спремности за почетнике и природан став за напредне ученике.
18. Ката је једно. Улазак у праву борбу је нешто сасвим друго.
19. Не заборави (1) снагу и слабост енергије, (2) ширење и скупљање тела, (3) спорост и брзину технике.
20. Увек размишљај и испробај ново.